dimanche 29 novembre 2009
I want to ride my bicycle
Valentin est inscrit dans un club de BMX, il va se faire des bosses tous les samedis à Trets avec son papa qui a repris le rider pour le coup, je suis impressionée de voir ce qu'il fait à 3,5 ans .
moi j'ai encore failli commencer le yoga bikram la semaine dernière, mai ça n'etait pas encore le bon jour on dirait...
je fais 0 sport depuis deux mois, faut que je trouve un truc. mais avec l'épisode grippale te gastro qu'on vient de vivre j'ai une excuse pour être fatiguée non ?
merci à toutes celles qui m'ont laissé un message, ça m'a bien fait plaisir
Bises
mardi 27 octobre 2009
Guess who's back ? back again
le canapé a bien fini par arriver dans le salon, le déménagement a été une véritable morflitude..
mal préparé, il cs'est passé un poil dans la douleur mais bon on a tous survécu
La famille compte même un nouveau membre. Mon cher et tendre nous a ramené une petite chienne, un bulldog français.
Nous voilà donc au complet dans notre notre sweet home
Fini les gros aménagements, on est passé au stade déco, plus fun.
Les enfants ont repris le chemin de l'école avec bonheur en septembre (j'avais un peu peur qu'ils n'y aillent à recullons mais non, ils y vont avec plaisir) Ils ont gardé les même maîtresses et les mêmes copains, alors ça a été trés simple.
Il faudra à l'occaze que je vous raconte comment j'ai découvert que mes enfants étaient propres de jours comme de nuit... oui je sais ça doit faire bizard à lire mais on en reparlera plus tard
et puis il faut aussi que je vous raconte comment Lola a laché sa tototte du jour au lendemain alors qu'elle était grave accro.
bref, Vous l'aurez compris de l'eau à passé sous les ponts par chez nous ...
et vous ça va ?
samedi 27 juin 2009
ça déménage
Nous déménageons à 500m à vol d'oiseau mais le canapé refuse obstinément de voler...autant dire que c'est pas tout à fait gagné.
arf.
A bientôt !
mardi 26 mai 2009
dimanche 24 mai 2009
draisienne
Décrontracté mais concentré, fier comme "un camion de pompier" Valentin s'élance seul sur son vélo rouge.
C'est le résultat d'une progression sur les deux roues depuis presque 2 ans !

Puis vers 2 ans et demi, on a craqué sur "la draisienne", Valentin flashe dessus alors que nous achetons les après-ski pour les vacances. il monte dessus et enchaine les tours de magasin.
il a vite pris le coup (normal après 1 an sur la petite moto) et on l'a rapidement vu s'élancer à toute vitesse pieds relevés dans les descentes ..(gloups maman !)
En mars, après avoir rendu visite à Sandrine et la petite Lou qui pédalait sur un petit vélo, on a investi dans le petit vélo à petite roulette basique et on laissé les roulettes pour que Valentin puisse apprendre à pédaler sans avoir à se soucier d'autre chose :

pour son anniversaire, Valentin s'est fait le tour du grand parc sur son vélo. (parc borelly pour les marseillais). J'ai été trés étonnée, c'est fatigant de pédaler non ? Je me suis dit qu'on était pas trés loin de l'étape du vélo sans roulettes, avec le papa on se disait qu'à 3 ans et demi ça serait probablement fait...
Jeudi dernier, invité pour la journée chez la marraine de Lola, valentin faisait tranquillement du vélo dans la cours. Papa & Thierry ont voulu bricoler les roulettes et les ont démontées.
Curieuse, j'ai fait monter Valentin sur le vélo sans roulettes pour voir où il en était et.....
il est parti ;-)
je vous raconte pas la tête qu'on a tous fait !
mercredi 20 mai 2009
Et je déclare ouverte...la saison du camping car !
On a nettoyé en grand le camping car, la batterie a été rechargée, les réservoirs sont remplis d'eau.
Y'a plus qu'à se faire un petit voyage tranquillou pas trop loin pour vérifier que tout va bien.
Direction la Ciotat aujourd'hui...demain la camargues ou le lubéron (ou le verdon ?)
Quelle bande de veinards on fait quand même ;-)
Enfin, pas pour Adeline que je ne fais absolument pas rêver...! enfin on se comprend...!
dimanche 26 avril 2009
Absente : partie à la recherche de la cuisine parfaite
Explication ! On déménage dans 2 mois, on est en train de se faire tous les cuisinistes de la terre entière de Marseille et ses environs pour trouver l'aménagement de nos rêves ...sans y claquer 10 mois de salaire.
Pire que d'acheter une bagnole...ça démarre avec une cuisine magnifique à 15000€ et comme par magie quand vous refusez ça passe à moins de 10000€, vous refusez encore et fiout ça passe à 7000€ avec l'electro en plus, ça me gonfle, ils peuvent pas dire le vrai prix dès le départ ?
ça va se finir chez IKEA. Na.
retour de flamme pour l'escalier marron
ok ça ne ressemble pas à grand chose mais moi j'y vois un progrès dans l'appréhension des volumes, de l'ordre..il a ordonné trois volumes en bas et trois en haut du plus gros au plus fin...Il a pris le soin de les choisir, ça n'est pas le fruit du hasard mais bien une recherche.
Les premiers pas de Lola dans la géométrie
le même jour, elle a retravaillé les solides bleus en version "empilement"
samedi 11 avril 2009
encore un jeu...arf je crains à force non ?

lundi 6 avril 2009
Toujours dans mon trip bio
Au niveau des fringues, j'ai trouvé un des trucs intéressants :
la nouvelle marque Corse "Machja" qui a une chouette boutique sur le cours Julien à Marseille, et sur le net, des fringues femmes et hommes mais aussi des trousseaux de naissance, bio et éthique.
Pour toute la famille : H&M, et en ce moment chez Monoprix quelques vêtements bio, un peu cher ceci étant. Verbaudet à lancé quelques références mais c'est vraiment réduit...et puis http://www.modetic.com/ en plus d'ecopitchoun que j'aime bien et dont j'ai déjà parlé.
Pour le linge de maison, les 3 suisses lancent la ligne "tertio" en Version bio.
Au niveau Alimentation, outre la biocoop et l'AMAP ou encore les paniers paysans, je viens de découvrir que la chaine ED a considérablement étoffé son offre de produit Bio (Gateaux, fromages blancs, fromages, farine....), j'ai noté quelques nouveaux produits chez Carrefour, Leclerc aussi.
J'ai également trouvé un peu de lecture et d'actu sympa :...
http://www.lecoinbio.com/
http://www.ecolotheque.com/accueil2/index.html
et j'ai aussi commandé ça : http://www.lesparesseuses.com/2009/03/nouveaut%C3%A9-la-bio-attitude-des-paresseuses-.html
prochaine étape : la voiture hybride...;-) Naaan j'déconne.
mardi 31 mars 2009
Jeu de tampons intéressant

Ils vont le chercher 2 à trois fois par jour...le principe est super simple, il y a plusieurs formes de visage dessinés qu'il faut accomoder à sa sauce grâce aux tampons et aux 3 couleurs d'encre.
on choisit la forme de la bouche, des yeux...c'est vraiment bien pour que l'enfant positionne chaque élément dans l'espace d'une forme de visage. Au début on avait des yeux et des bouches un peu partout et surtout n'importe où (!) mais les derniers essais étaient drôlement plus proches de la réalité. Valentin prend souvent le tampon rond et fait les joues ! Lola, sa grande spécialité, c'est la bouche...!
Une autre façon d'apprendre la gestion de l'espace (!) et le corps humain.
lundi 30 mars 2009
la main au travail chez mes presque 3 ans
Atelier fabrication de barres bleues ...de façon plus globale, la peinture, le dessin.
Depuis quelques semaines Lola "poinçone"avec un poinçon de fortune, merci Eve pour les modèles, on progresse..prochaine étape, un vrai poinçon.
dimanche 29 mars 2009
1 heure seule dans la classe !
j'ai entendu le bruit des formes à dessin (en métal) alors j'ai été voir la souris, l'ai recouchée...et quelques minutes plus tard j'ai entendu à nouveau le son des formes dont lola se servait comme "encastrables".
Je n'y suis pas allée cette fois, après tout elle ne dérangeait personne...Près d'une demi-heure plus tard ma petite fille se pointait dans le salon comme si elle sortait de la sieste. Quelques minutes plus tard, n'y tenant plus, je me suis rendue en catimini dans la classe ...Tour rose montée impeccablement mais pas remise à sa place, tiroir de cabinet de géométrie a moitié remis, formes à dessin remises en ordre....
presque parfait ! Bien évidement j'étais aux anges...!
Peinture Libre, Expression Libre

samedi 21 mars 2009
Les contraires

I love Cakes
Ce midi, j'ai vu un reportage sur l'auteur : Trish Deseine, une femme "chercheuse" comme je les aime...Elle innove avec des recettes faciles, toujours excellentes, très originales et avec une bel effort au niveau de l'aspect.
Je n'y ai pas tenu...j'ai filé direct à la librairie du quartier et j'ai acheté cette pure merveille :

Un tas de recettes plus alléchantes les unes que les autres avec des gateaux au chocolat de toute sortes mais pas que...carot cake, coolies, banoffee...
En gros c'est tuerie sur tuerie comme dirait Trish....J'Adooooore.
vendredi 20 mars 2009
Projet en cours de maturation
chut c'est encore un peu secret mais ça sera sur Marseille, les ateliers auront lieu le mercredi, le samedi et le dimanche !
il me faut suivre une formation et trouver un local en attendant de pouvoir acheter une maison avec Jardin !
mardi 17 mars 2009
sushis marseillais

lundi 16 mars 2009
envie de printemps
en espérant que ce nouveau "look" que ça nous va agresse pas trop les yeux !!! et que la musique ne vous irrite pas les tympans...! (ça se passe en bas, si vous voulez couper le son !)
Nouvelle photo au passage de Lola et les solides bleus
samedi 14 mars 2009
Balthazar et les odeurs

Je suis habituellement fan de cette collection mais pour celui-là pas grand chose à dire si ce n'est que les odeurs ne sont pas franchement...bonnes ?
Dommage, le concept n'est pas si mal, des images et des cartes odorantes à mettre par paire.
les exercices en fin de livre restent intéressants et on peut très bien fonctionner avec des boites à odeurs qui contiendrai les mêmes odeurs que le livre, lavande, menthe, cuir, chocolat....euh sauf le crottin de cheval ( à part peut-être pour ma copine du forum "bubu" qui a un cheval...)
J'ai découvert ce matin une librairie dédiée aux enfants au cours Ju, décidement à part ma biocoop et mon fournisseur offciel de poulet Rôti, tous mes commerces sont là-bas...
coup de coeur
J'ai découvert SIA hier soir en live dans taratata, magique, depuis j'écoute en boucle.
mercredi 11 mars 2009
Tour de net
Je suis en pleine recherche de fringues bio pour mes pilous et je parcours le net pour trouver des fringues pas plan-plan, pas trop chères.
A cette occaze, je retombe sur les sites ecolobioethno que j'adorais parcourir quand on en était encore aux couches lavables. Il faut le savoir, la maman adepte des couches lavables est toujours à l'affût de nouveautés, à la cherche de la couche idéale...belle, absorbante, bio, qui sèche vite, ne fuit jamais, ne garde pas d'odeur...et que sais-je encore.
Bref, quel bonheur de revenir sur la p'tite prairie qui diversifie encore plus son offre (ouah les tuniques fuschia !), et puis Ecopitchoun....(mais nos meilleures couches lavables, on les a acheté chez popotins & galopins)
J'adore Ecopitchoun, c'est un site trés complet avec plein de promo tout le temps, sur tout. Ils ont un rayon vêtement bio assez bien "achalandé" , au niveau couches lavables ils sont top aussi, et ils ont vachement étoffé le rayon lecture, livre des éditions pour penser à l'endroit, magazine "l'enfant et la vie" ou encore "l'âge de faire".
N'hésitez pas a aller sur tous les liens donné par le site, vous trouverez sûrement des choses intéressantes comme le site d'Isabelle Filiozat ou l'Atelier des Parents.
pour finir, j'ai été sur un des blogs que je lis régulièrement :
http://petitpetitmontessori.blogspot.com/ et j'ai y trouvé cette merveille : http://www.imeem.com/gabopagan/video/64JogxKx/edisons-day-shortfilm-video/
c'est zenifiant au possible, même les pilous sont restés scotchés devant l'ordi...
samedi 21 février 2009
Vacances ...au ski

mercredi 18 février 2009
Vivre de la pédagogie Montessori ?
J'en suis arrivée au point où je ne souhaiterai qu'une chose : pouvoir m'y consacrer tous le jours en en faisant mon métier.
Mais il ne suffit pas de le décrêter, le chemin n'est pas aussi évident quand on veut pouvoir en vivre (comprendre avoir en retour un salaire décent)
Plusieurs options à mes yeux :
-Organiser des ateliers Montessori
-Monter une école
-Garder des enfants à domicile (minimum deux !)
-Donner des cours de soutient pour les 6-12 ans
-Fabriquer/vendre du matériel
mais quand je calcule le nombre d'heures qu'il faut faudrait en cours particulier ou en atelier pour pouvoir en vivre ...Aïe ! et pour les ateliers, il faut des locaux, si possible gratos....
Monter une école, c'est tentant mais quel projet ! je réfléchissais ce midi, il me faudrait pas moins de 20 enfants pour espérer pouvoir payer un loyer et deux salaires !
20 enfants, 20 familles à convaincre que vous saurez guide lerus enfants, pas facile à trouver comme ça quand on est pas "connu".
Quant à la fabrication du matos, soyons clair, c'est pas pour moi.
Resterait la garde d'enfant mais quels parents seraient prêts à payer 800€ alors que l'école coûte bien moins cher ?
bref, je patauge un peu, j'ai du mal à me lancer.
Ceci étant, à force de réfléchir je vais bien finir par trouver quelque chose !
dimanche 15 février 2009
petit bonheur du dimanche matin
Je profite de ce moment de calme pour ranger, buller, prendre un peu l'air...
Ce matin, j'ai eu envie de reprendre les photocopies de ma formation Montessori.
J'ai relu attentivement le sensoriel et la vie pratique, j'ai parcouru le langage et le cours de calcul 1 (sujet de ma dernière journée de formation donc tout frais)
J'ai découvert le chapitre sur la botanique et des constatations.
Tout parait simple et limpide, c'est la magie de Montessori.
Je réalise le chemin parcouru par mes enfants, je vois bien qu'ils sont dans cet élan d'apprentissage et d'autonomie, ils ont su trouver dans leur environnement cette matière première que je n'ai pas su leur donner (!)
Par exemple : ouvrir et fermer les portes, ils ont lancé l'activité seuls, pendant trois semaines ils ont ouvert, fermé, claqué des portes toutes les 10mn (!)
En ce moment, ils lavent le tableau noir avec une éponge deux ou trois fois par jour...ils viennent me demander de l'eau dans un bol quand il faut mouiller leur éponge.
Quelle merveille de voir tout ça sous l'angle de la pédagogie Montessori. Tous ces petits gestes peuvent paraitre si anodins mais quelle dimension ils prennent quand on sait ce qu'il se cache derrière...
samedi 14 février 2009
La tour rose de garçon
Valentin compare les cubes deux à deux lorsqu'il monte la tour avant de poser le cube, quand il s'aperçoit qu'il s'est trompé, il enlève le cube voire les cubes et remonte la tour pour qu'elle soit bien montée avec les cubes du plus gros au plus petit.
Il y a été de façon spontanée, j'étais en train de faire le ménage lorsque je l'ai trouvé, sage et concentré, dans la chambre où est placé le matériel sensoriel.
Je pense que la tour rose ne doit effectivement pas être présentée trop tôt, même si les enfants la manipulent volontier dès 2.5 ans. On me l'avait pourtant bien dit ;-)
Je vois bien aujourd'hui qu'à l'époque ils empilaient des cubes comme ils auraient pu empiler toute autres choses...
Aujourd'hui, Valentin était bien en train d'apprécier les dimensions du cubes et de les ordonner...
ça fait une vraie différence
mercredi 11 février 2009
les sons (encore !)
On fait toujours le jeu des animaux ou objets dont le nom commencent par le son "..." mais j'ai rajouté quelques nouveaux exercices.
Je profite de chaque mot écorché pour décortiquer les sons avec eux, en les impliquant, en en faisant un moment agréable...C'est un jeu qu'ils adorent.
Exemple : Depuis toujours mon fils prononcait "toNate" à la place de "toMate", lundi soir je lui ai décomposé le mot en sons : dans tomate j'entends t. o. "M". a. t. e avec le "M" de "M"aman. Miraculeux : il a dit "tomate" aussitôt après et depuis il prononce bien ! C'est pas le top en terme de méthode je crois mais ça marche bien chez nous...Il me semble en effet qu'on ne doit pas associer un son à un ou plusieurs mots...
Souvent on s'amuse à chercher des mots qui commencent par un son, quand on en trouve un ils le répètent plusieurs fois en s'appliquant sur le son recherché. Hier soir, Lola a répété "CHat" CHien" 3 ou 4 fois, sans faute de prononciation alors qu'elle dit plutôt "SSa" ou "SSien" dans la vie de tous les jours.
Là je viens de ressortir ma bible en la matière : "Bien parler, bien lire, bien écrire" de Dr Wettstein Badour histoire de me remettre sur les rails sur les exos...Je sens qu'ils sont vraiment dans une période sensible, il faut que je trouve de quoi les nourrir !
mercredi paisible
ça a commencé par un lever tardif (9h) un petit dèj tous à table puis des jeux entre les deux loustics.
Un peu plus tard, ils m'ont demandé à prendre le bain. Depuis samedi, On a de nouveau des colorants de bain et du savon mousse rose qui les éclatent grave du coup le bain ils adorent...
Ils m'ont chacun leur tour demandé à faire caca pendant le bain, ils sont sortis du bain, ont fait leur petite affaire aux toilettes tout seul, tiré la chasse...et sont revenu au bain pour encore un long moment.
On s'est fait un brushing (cheveux mouillés bof pour sortir hein ?) l'occasion de rigoler avec cet air tiède qui chatouille.
On est finalement sortis dessiner une marelle, la toute première marelle !
j'ai acheté des craies pour dessiner sur le sol, top. Ils ont bien aimé.
Le repas c'est déroulé tout aussi paisiblement, quelques histoires plus tard, tout le monde dormait...
Ah, comme c'est chouette quand les journées se déroulent naturellement, sereinement.
dimanche 8 février 2009
Raclette...au Mont d'Or

Ce midi on s'est fait un genre de raclette au mont d'or, certains diraient on s'est fait "une boite".
ça faisait longtemps que je me demandais quoi faire avec ce fromage si joli dans sa boite en bois. Je suis tombée sur une émission à la TV sur la raclette et un chef proposait comme alternative le Mont d'Or chaud.
Facile et rapide, moins calorique il me semble que la raclette tradi, un goût fin et particulier...Plein de bonne raisons de s'y essayer :
voici la façon dont je procède :
-faire préchauffer le four à 250°
-faire cuire de pommes de terre (non épluchées) dans une casserole d'eau froide et porter à ébullition.
lorsque le four est chaud mettre le Mont d'or dans sa boite (sans le couvercle) au four, baisser à 200°
les pommes de terre sont cuites 20mn après le début de l'ébullition théoriquement
Le fromage est prêt lorsqu'il est bien coulant (attention ça peut sortir de la boite, prévoir un papier cuisson sur la plaque du four !)
servir avec du jambon et accompagner de salade.
La prochaine fois je tenterai bien cette recette : http://mont-dor.com/upload/documents/1173855292.jpg
mercredi 4 février 2009
les animaux de la ferme, le jeu des sons est de retour
j'ai amélioré la version de base grâce aux présentations d'Yvette.
Ainsi maintenant je dépose les animaux dans un panier et je le sors un à un dans un plateau.
je commence le jeu " je vois sur ce plateau un animal dont le nom commence par le son ..."
et l'enfant prend l'animal, et le dépose sur un autre plateau.
Aujourd'hui j'ai introduit, l'air de rien, "un cochon"..."le cochon"...celles qui ont suivi la formation avec moi vont comprendre de quoi je parle !
Sinon alors que je demandais un animal dont le nom commence par le son "ch", Valentin m'a tendu la vache ...
ben oui quoi y 'a "ch" dans vache !!! Il a raison mon bohomme...sauf que bon c'était pas le but de l'exercice.
Alors je lui ai dit que oui on entend le son "ch" dans vache mais il est à la fin du mot, moi je cherche un animal dont le nom commence par le son "ch"...comme un chat
je vais voir si ça se reproduit. C'est la première fois qu'il fait ça, je me demande si ça veut dire qu'il a conscience que "ch" est un son et qu'il le retrouve dans plusieurs position dans différents mots, où si c'est un hasard !
De nouveaux progrès...
Chaque semaine c'est l'occasion de tête à tête ou de former un joyeux trio, c'est aussi le moment propice à l'observation des nouveautés...
Ainsi Ma lolita c'est levée de sa sieste avec en main son pantalon, a aussitôt demandé d'enlever la couche pour mettre son pantalon et a mis ses chaussons sans rechigner. De retour dans la chambre elle a fait.....son lit !
Un peu plus tôt elle avait déposé sa tototte sur l'étagère en disant "je n'en ai pas besoin, je la pose là"
Et Valentin me direz-vous ? Valentin prononce de vrai "R" ! fait pipi debout dans les toilettes des grands. Ce matin, il s'est levé avant moi et s'est trouvé de quoi se faire un petit déj' tout seul.
C'est chouette de voir tous ces changements !
samedi 31 janvier 2009
animaux marins, premières classifications
Orque, requins, baleine, dauphin, seiche, pieuvre, manchot, phoque, otarie....les voilà tous dans une boite bleue sur le bord de la baignoire.
ça nous a permis d'aborder le fait que certains animaux ont des nageoires nagent et vivent dans l'eau, que certains autres ont des pâtes palmées et de drôles de bras, savent nager et marcher donc pouvent évoluer dans les deux environnements...Comme on a vu le globe terre/eau ça constituait pour moi une des suites possibles (je vis sur la terre, je vis dans la mer)
On joue au ressemblance (on classifie quoi !) les animaux marins sont groupés requins, orques, baleine et dauphin d'un côté, pinguins, phoque et otarie de l'autre, seiche et pieuvre encore ailleurs. Reste la tortue à part !
ils adorent, depuis ils restent des plombes dans le bain d 'ailleurs.
retour des activités
Avec l'arrivée du cabinet de géométrie tant attendu et des formes à dessin, j'ai eu envie de relancer un peu...
Les formes à dessin ont eu un franc succès. Depuis Lola fait des dessins en prenant des objets et en en dessinant le contour ! les premièrs jours, ils ont voulu jouer avec mais j'ai expliqué que ça n'était pas fait pour jouer. Lola a bien essayé deux fois de transporter un socle et toute ses formes ...tout est tombé dans un grand fracas. Depuis plus de nouvelle tentative. Je suis contente, je craignait que les formes (trés attrayantes) soient la source de jeux et d'éborgnages intempestifs!
Le cabinet de géométrie n'a pas suscité beaucoup d'intérêt, deux ou trois fois Valentin a voulu regarder chacun des tiroirs mais on ne peut pas dire que ça a eu le même impact que les volumes bleus par exemple. il n'y a pas de répétition. Par contre, je suis contente qu'il ait le réflexe de dessiner le contour de la forme avec son doigt, il le fait systématiquement et avec application.
Il trés vite compris et les plateaux les plus simples (formes distinctes) ne lui posent aucun problème. Le seul qui l'a vraiment bloqué c'est le tiroir des hexa/octo(...) gones.
Ce matin, pour la première fois, Valentin a voulu faire la tour rose.
C'est drôle parce que Lola a remarqué et lui a dit " tu ne veux pas faire l'escalier marron ?"
Et oui d'habitude, lola fait la tour rose, Valentin l'escalier marron !
Il a fait sa tour assez rapidement et presque dans le bon ordre. Lola l'a faite un peu avant, elle s'est réellement appliquée, elle a même comparé les cubes et le résultat était là.
On a repris les volumes bleus mais cette fois pour la mise en paire avec les socles. ça n'a pas posé de soucis, ils n'ont pas encore vu toutes les possibilités je pense. Ils ont été vite et n'ont pas répété l'exercice.
Sinon on revenu à l'explosion du dessin pour Lola et Valentin, Valentin parle comme un moulin, il parle et parle encore....du réveil jusqu'au coucher ! Il nomme par exemple tous les doigts de la main presque sans se tromper (il peine sur l'annulaire et l'auriculaire).
Lola commence a parler anglais, ça me fait vraiment bizard mais quel bonheur !
Demain je vais en formation à la source, j'ai manqué" le dimanche de janvier...j'ai hâte d'y être !
dimanche 25 janvier 2009
merveille de technologie

vendredi 16 janvier 2009
Auckland New zealand
New zealand...C'est ma copine Adeline, fraîchement débarquée à Auckland qui vient prendre de nos nouvelles !
ça me fait plaisir de voir ce petit point rouge, c'est à l'autre bout de la terre mais ça parait tout petit, je pense à vous et m'en vais de ce pas lire le blog qui a peut-être été mis à jour...!
samedi 3 janvier 2009
Balthazar et l'espace

les bonnes résolutions
Cette année mon fil rouge sera "la santé", comprendre : prendre soin de son corps, faire tous les examens, les visites que je repousse faute de temps ou d'envie, du sport, adopter une alimentation libérée de toute pression (fini les bons et les mauvais aliments, ceux qui font soit-disant grossir...j'en passe !)
Et pour commencer je vais m'acheter de l'Acerola et de la Spiruline pour mieux passer l'hiver (j'ai été malade les deux derniers mois non stop : gastro, sinusite, otite...). Avec les enfants on a aussi commencé notre cure d'oscillo/influenzinum.
Et puis grande nouveauté, j'ai Yoga demain matin ! j'ai fait du sport en salle l'an dernier et je me suis acheté un vélo elliptique sur lequel je pédale 2 fois 30mn par semaine. Cette année j'ai envie d'un truc plus...zen. j'ai choisi le Yoga Bikram, celui qu'on pratique ajeun, dans une salle surchauffée..! j'ai hâte de voir ma tronche après ça !
Niveau alimentation, on a arrêté l'AMAP cette saison car trop contraignant en terme d'organisation mais on va passer aux paniers bio qu'on peut se faire livrer dans certains commerces http://www.mon-panier-bio.com/
Pendant les vacances avec stephan on s'est fait un week end SPA à Lyon, ça nous a fait un bien fou...! Du coup, j'ai comme objectif de nous trouver un endroit "SPA" sur marseille, pas trop cher (!) pour renouveller l'expérience tous les deux mois. Pourvu qu'on y arrive c'est vraiment divin pour se détendre !
Et puis j'ai aussi décidé d'aller chez le coiffeur aujourd'hui ! parce que les cheveux, c'est aussi le corps hein ?
Allez hop j'ai la patate, bienque, pour changer j'ai mal à la gorge aujourd'hui.